Kenali Gejala Awal Stroke

Jangan anggap stroke hanya diderita oleh orang berusia lanjut. Anak muda kini juga menjadi incaran risiko stroke.

Data menunjukkan bahwa stroke menjadi penyebab kematian tertinggi kedua di seluruh dunia. Sekitar 85 persen stroke terjadi di negara-negara dengan tingkat ekonomi rendah.

Di Indonesia, 15,4 persen kematian disebabkan oleh stroke dan 16 juta penduduk Indonesia menjadi penderita stroke. 

Umumnya, penyebab stroke disebabkan oleh pola makan yang salah dan rokok. Indonesia sendiri menduduki posisi ketiga dengan populasi perokok terbanyak di kawasan Asia Pasifik setelah China dan Jepang.

6 Kondisi Tangan yang Menandakan Penyakit

Tangan Anda bisa menjadi petunjuk adanya suatu gangguan kesehatan di dalam tubuh sebelum memutuskan untuk menemui dokter.

Simak penjelasannya berikut, yang dilansir melalui medicmagic (10/10).

Tangan berkeringat

Biasanya terjadi bila Anda sedang cemas atau gugup. Namun, bila sering terjadi tanpa sebab yang jelas, mungkin Anda mengalami gangguan kelenjar tiroid atau penyakit jantung.

Telapak tangan memerah

Kondisi ini bisa menjadi sinyal adanya gangguan hati. Selain gangguan ini, telapak tangan merah juga menjadi petunjuk penyakit rheumatoid arhritis dan gangguan tiroid.

15 Makanan yang Dapat Meningkatkan Kecerdasan Otak

Setiap kita belajar, berpikir, dan melakukan berbagai kegiatan, kita memerlukan kinerja otak. Jika otak kekurangan nutrisi maka dapat mempengaruhi kinerjanya, seperti lambat berpikir, kemampuan mengingat menurun. Oleh karena itu kita membutuhkan sarapan atau makanan yang bergizi setiap harinya agar nutrisi buat otak terpenuhi,

sehingga kinerja otak dapat maksimal. Berikut ini adalah 15 makanan yang tepat untuk meningkatkan kecerdasaan otak.

Waspadai Efek Samping Suntik Kurus

suntik kurus

Banyak klinik yang menawarkan suntik agar tubuh lebih kurus alias ramping lantaran peminatnya pun tak sedikit. Bagaimana sebenarnya pandangan medis soal suntik untuk kecantikan ini?

Mariza Febyani, ahli kesehatan kulit menuturkan, sebenarnya menyuntikan bagian tubuh agar bisa kurus itu menggunakan vitamin, seperti vitamin B atau C. Cara lain bisa juga dengan menyuntikkan ekstrak plasenta, tationil, kafein, diuretik, atau mengandung amfetamin. “Namun hingga saat ini sebenarnya, belum ada penjelasan yang pasti mengenai mekanisme kerja obat-obat tersebut terhadap penurunan berat badan,” ujarnya.

Menu Diet Sehat dengan Memanfaatkan Buah dan Sayur

Buah dan sayur sangat dibutuhkan dalam pola makan seimbang dan diet yang sehat. Kandungan air dan serat yang ada pada buah dan sayur akan membantu untuk meningkatkan volume makan Anda, sehingga Anda bisa mengkonsumsi dengan jumlah yang sama namun rendah kalori. Pada dasarnya, buah dan sayur memiliki kalori yang sangat rendah dan bisa mengenyangkan.

Buah dan sayur, rendah kalori tapi mengenyangkan. Diet sehat pada prinsipnya untuk menurunkan berat badan, cara menurunkan berat badan adalah dengan sedikit mengkonsumsi kalori daripada jumlah yang diserap tubuh. Makanan yang mempunyai serat tinggi seperti buah dan sayur sangat baik untuk menurunkan berat badan dan menjaganya dalam jangka waktu yang lama.

Fakta Nutrisi dan Manfaat Kesehatan Putih Telur

 

Banyak orang yang memilih putih telur sebagai makanan dalam dietnya, hal ini dikarenakan putih telur begitu bergizi dan tidak mengandung kolesterol. Putih telur atau juga disebut Albumen, terdiri dari tiga lapisan, yaitu lapisan luar yang tipis, lapisan tebal yang mengandung ovomucin dan lapisan putih tipis mengelilingi kuning telur.